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咨询一下大家，孕期便秘能吃什么增加排便？

li1052 |浏览315次

2016/05/26 09:14

提问者采纳

2016/05/26 09:14

孕妇便秘，要多吃含纤维素长的蔬菜水果，比如芹菜、豆芽、香蕉，菠菜之类的，都可以刺激肠道蠕动，缓解便秘，必要时也可以吃些蜂蜜或者植物油，也有通便润肠的作用。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:14

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lan2183

你好，孕妇通常容易便秘，不要乱吃药，每天晚上喝些牛奶，早上空腹喝白开水，平时多喝水，多吃绿色蔬菜，也可以用柠檬泡些水喝。开塞露可以诱发宫缩引起流产早产等现象，不建议长期使用，偶尔使用还是可以的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:14
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yaoxiuy

你好，根据你的描述，孕妇的话是很有可能出现便秘的情况的，建议你要多吃一些蔬菜水果，注意可以用手轻轻的按摩腹部，便秘的话对宝宝是没有影响的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:14
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