2016/05/26 09:13
您好,抽筋是怀孕的正常反映,除了补钙,建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿,这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意,要多吃营养的食物,比如蛋,肉,水果,汤等,要营养均衡,不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用,多晒太阳,能够促进钙的吸收。
jinyang9438
一般怀孕后腿部抽筋,大部分会缺钙,所以还是及时补钙,有的腿抽筋也可能是累了或者站立时间长,有的受凉也会引起腿部抽筋,所以平时多注意
孕妇偶尔抽筋是正常的表现,但是你说你每晚都要抽筋两次的话,是属于不正常的表现,一般考虑你应该是缺乏微量元素钙了,建议你先到医院做详细的检查,确诊是否缺钙,如果是就要在医生的指导下对症补充治疗了。平时应加强饮食营养,多吃有营养的食物,注意多休息。