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怀孕想补铁，请问有哪些食物含有铁呢

panxiurong1853 |浏览1202次

2016/05/26 09:13

提问者采纳

2016/05/26 09:13

一般在怀孕后半期需要补铁，你可以多吃含铁比较丰富的食物。例如瘦肉、黑木耳、海带、莲子等。此外，你也可以结合补铁剂来一起补铁，这样效果比较好

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kongzhiming4332

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/26 09:13

其它回答(2)

zhifei9

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 09:13
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zhouzhi

注意补充含铁丰富的食物：动物的血制品、各种肉类及肝脏、蛋黄等，严重的话需在医生指导下补充铁剂及维生素。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 09:13
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