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怀孕检查有贫血可以吃哪些食物补充?

liuchang246 |浏览696次

2016/05/26 09:10

?如题

提问者采纳

2016/05/26 09:10

你好！孕期贫血一般是由于缺铁造成的，这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响，容易造成早产以及生孩子是乏力等情况，因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理，多吃动物内脏，炒菜用铁锅来炒，以及多补充铁元素。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/26 09:10

其它回答(2)

wengshu

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/26 09:10
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sifei45

平时要注意定期要医院产检，要多吃一些补血的食物，在怀孕期间要注意保持良好的心态，不要给自己太大的压力，规律作息，健康饮食，心情舒畅了疾病就会远离的了。孩子生出来后也要定期去体检。祝你好孕！
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/26 09:10
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