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怀孕期间可以游泳吗?要注意什么

liang1358 |浏览1202次
2016/05/26 09:07

提问者采纳

2016/05/26 09:07

怀孕期间当然可以游泳啊。一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目,别以为孕妇游泳不安全。事实上,游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,根据身体而定,如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从孕早期到后期都可以继续进行。海水再不干净也比普通游泳池好的,海水本身就有消毒作用,还是多亲近大自然比较好。

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hanguifang546

其它回答(2)
  • 您好,一般怀孕之后是不建议在海边游泳,但是也因个人体质差异而言,体质好的话影响不大。怀孕前三个月本身不稳定,所以不建议做这些运动。建议您现在还是要多注意一下自己的身体情况,最好就是去医院检查一下比较好。祝健康。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/26 09:07
  • 你好,怀孕建议不要游泳。因为游泳对那些未满4个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们,都是不适合的。而且,孕妇游泳对水质要求较高,游泳池的水必须经过严格消毒,如果某些细菌含量超标,就有可能引发妇科炎症,一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。另外怀孕8个月以上的孕妇也不适合游泳,因为此时腹部迅速增大,体重明显增加,行动也会变得迟缓和吃力起来,在游泳池活动难免会发生意外,最好每天散散步就可以。所以孕妇尽量不要游泳。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 09:07
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