请问整个孕期的体重控制在多少比较好
2016/05/26 08:57
提问者采纳
2016/05/26 08:57
孕妇的怀时候体重多少是要根据个人的实际情况而定的，怀孕期间体重增加12公斤左右是正常的。计算自己的体重标准可以用身高减去105，得出的数值就是自己的体重，单位是公斤。怀孕期间有时候嘴馋，什么都想吃，特别是去超市的时候，随后就买了一大堆零食，这个时候就要控制一下自己的食物，孕妇的体重太高的话不好。
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整个孕期体重增加25斤较为合适，通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 08:57
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