1、一般情况下妊娠纹是很难消除的，不过多运动，身体恢复了就会好很多。锻炼要循序渐进，不能着急，身体要慢慢恢复。

2、用鸡蛋清加维生素E混合在一起，坚持每天抹在有妊娠纹的地方。一定要坚持才会有效果。

3、妊娠期多喝水可以保持皮肤健康。多喝水不仅可以让你远离便秘问题，也可以让你的皮肤健康,有光泽，可以减少妊娠纹。

4、牛奶不仅营养丰富，而且非常有利用价值，被广泛用作皮肤清洁剂，具有光滑和保湿作用。

你好，哪个牌子的预防妊娠纹产品比较好，要根据你的身体吸收情况而定。有的孕妇对某些产品吸收比较好，有的则不然，因此孕妇最好去实体店试用不同牌子的产品后，再根据吸收情况，选择最适合自己的那种。