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很多蛋糕是人造奶油做的,孕妇能吃吗?

xuliang6936 |浏览678次
2016/05/25 20:24
我现在怀孕快6个月了,最近老想吃奶油蛋糕,一看见奶油蛋糕就很有食欲。可是听说现在的奶油都不是鲜奶做的,而是什么氢化植物油,人造奶油。我头段时间还吃了不少,不知会不会影响胎儿发育?

提问者采纳

2016/05/25 20:24

孕妇能吃蛋糕。


孕妇吃蛋糕的好处:蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,其中鸡蛋不仅有益于胎儿脑的发育,而且母体储存的优质蛋白还有利于提高产后母乳的质量。


孕妇吃蛋糕需注意:孕妇要少吃蛋糕,它不但含有大量的糖分,而且还含有大量的脂肪,能量很高,长期大量摄入不但会让体重增加过多,还会增加一些妊娠并发症发生的危险。另外,那些外表细腻、色泽鲜艳诱人的蛋糕,其实是在制作中大量使用添加成分的结果。这些添加成分包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。其中起酥油含有大量的反式脂肪酸,对心血管健康和神经系统的发育危害很大。

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fengfenglan1293

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