2016/05/25 20:18
亲，一般在怀孕期间不建议喝糖水的，这时候吃点水果就可以的啊
jiangdandan6606
孕期建议少喝糖水，防止血糖高
你好，根据你的描述也是可以喝的，另外饮食上最好少喝糖水。可以选择牛奶、奇异果、小米、苹果、燕麦、蜂蜜等有助眠效果的食物；此外心理的调节也很关键，建议有问题多和身边的人沟通，必要时进行心理咨询等；此外睡前看些轻松读物，听些轻音乐，洗个温水浴，等都对改善失眠有帮助。
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