您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇dha

jiyang3844 |浏览729次

2016/05/25 20:15

怀孕第七个月，补充dha，早饭吃小米粥鸡蛋，可以一起吃dha吗？听说要和鸡蛋一起吃吸收好，是吗？

提问者采纳

2016/05/25 20:15

您好，怀孕期间需要特殊补充营养，一起吃也没什么影响，如果想分开吃，DHA早上吃，液体钙晚上睡前吃，因为在晚上血钙达到最低值，钙最有力于吸收，搭配铁锌钙对钙的吸收没有效果，对人体补血和其他还可以另外鱼油不能辅助钙的吸收；液体钙可以很好补充体内需要的钙和维生素D，DHA促进胎儿大脑和视神经发育配合上叶黄素可以更好的促进吸收，另外需要多摄入优质蛋白，可以从牛奶鸡蛋瘦肉鱼虾等来补充。祝您健康！

加载中...

congzhengcheng2

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 20:15

其它回答(1)

guanyin

您好，怀孕期间需要特殊补充营养，一起吃也没什么影响，如果想分开吃，DHA早上吃，液体钙晚上睡前吃，因为在晚上血钙达到最低值，钙最有力于吸收，搭配铁锌钙对钙的吸收没有效果，对人体补血和其他还可以另外鱼油不能辅助钙的吸收；液体钙可以很好补充体内需要的钙和维生素D，DHA促进胎儿大脑和视神经发育配合上叶黄素可以更好的促进吸收，另外需要多摄入优质蛋白，可以从牛奶鸡蛋瘦肉鱼虾等来补充。祝您健康！
评论(0)
书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 20:15
- 加载中...

问答

孕妇dha

提问者采纳