怀孕期间吃不下饭怎么是好呢？
2016/05/25 20:13
提问者采纳
2016/05/25 20:13
你好，你说的这种怀孕反应是早孕反应的一种，一般在孕16周到18周左右结束，而要预防孕吐，最重要的就是你要保持一个轻松愉快的心情，并且要合理搭配饮食，不要吃刺激性的食物，更不要喝酒，是在吃不下饭可以采用少吃多餐的方法，可以食用能帮助你减轻孕吐的食物，比如生姜橘皮、鲜柠檬汁等，另外，适量的运动也能帮助你减轻孕吐反应的。祝你有一个轻松愉快的孕期！
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你好。此时食欲不振多少由于内分泌水平异常所致，这是孕期的正常表现。对于孕妇而言，此时营养的充足对于母儿的健康都至关重要，因此要尽量努力吃饭，到可以少吃多餐，不必一次性足量。还可以用一片新鲜的柠檬片放在鼻子下方深呼吸，对提高食欲也有一定的帮助。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 20:13
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