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孕产期妈妈应该如何补钙?

luozhenguo545 |浏览948次

2016/05/25 20:10

孕产期妈妈应该如何补钙?

提问者采纳

2016/05/25 20:10

酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 20:10

其它回答(2)

bijiang

孕期、哺乳期均需增加膳食钙的供给量。建议多喝牛奶或酸奶，适量补充钙剂，多户外活动，增加日照。
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 20:10
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jiangxi

从怀孕五个月要开始补钙
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 20:10
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