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想吃方便面了,请问孕3个月可以吃吗?

jinguizhen5691 |浏览504次
2016/05/25 20:09
怀孕三个月可以吃方便面吗?老公又出去打工了 ,一个人在家实在是不想做饭,我已经吃了好多了,不知道对宝宝有没有啥影响啊?

提问者采纳

2016/05/25 20:09

您好:最好不要吃方便面,没有营养。孕晚期营养要合理均衡充足,食物多样化。包括薯类,动物性食物,豆类及其制品,蔬菜和水果,交替选用同一类中的各种食物,但是不可以暴饮暴食。需要注意休息,不宜劳累过度。祝健康快乐。

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lifei1131

其它回答(2)
  • 方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,很容易造成孕妇的营养不良,建议多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 20:09
  • 您好,是可以适当吃的。建议怀孕期间饮食均衡营养,荤素搭配,不要偏食,注意休息,定期产检即可以。

    书童 | 采纳率67% | 回答于 2016/05/25 20:09
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