2016/05/25 20:06
亲爱的,我建议孕期食黑芝麻挺好的,补补钙最好!另外你可以早晚喝牛奶,平常多吃豆腐之类的豆制品,芝麻酱和虾皮含钙量也很高。
shiwen3128
孕期可以适当的吃些核桃和芝麻,对头发又好处的。
孕期吃黑芝麻,核桃什么的都是挺好的。