您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

准妈妈吃核桃对宝宝大脑发育特好

yilin2835 |浏览929次

2016/05/25 20:06

是真的嘛吗

提问者采纳

2016/05/25 20:06

您好，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！祝你健康！

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 20:06

其它回答(2)

jizhiyo

您好，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！祝你健康！
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 20:06
- 加载中...
dangyan

经常听老人这样讲，不过核桃含有的营养非常不错,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。不管是不是真的，你吃些对你再孕期所需要的营养也是不错的。
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 20:06
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×