2016/05/25 20:03
孕妇能吃乌鸡。
孕妇吃乌鸡的好处:乌鸡营养丰富,孕妇喝乌鸡汤可以补肝益肾、预防贫血。因为乌鸡含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用,所以可以起到补血的作用。另外乌鸡含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等成分,其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多,对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物,对孕妇尤有补益功效。
孕妇吃乌鸡需注意:乌鸡虽然营养丰富,但孕妇也不能错吃。多吃乌鸡会生痰助火、生热动风,故体肥、患严重皮肤疾病的孕妇应少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
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