孕妇常喝绿茶可以预防贫血，请问医生这样的说法有道理吗？在孕期准妈妈们是不是应该多喝绿茶？
2016/05/25 20:02
医生，您好！我怀孕2个月了，有朋友推荐我喝绿茶，说绿茶含有对胎儿发育作用突出的锌元素，还含有铁元素，孕妇常喝绿茶可以预防贫血，请问医生这样的说法有道理吗？在孕期准妈妈们是不是应该多喝绿茶？
提问者采纳
2016/05/25 20:02
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。注意：孕妇最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
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