孕妇为什么要进食储存能量？
2016/05/25 20:00
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2016/05/25 20:00
孕妇每天的活动都需要热量，怀孕后的热量除了提供给自身消耗，还需提供给胎儿及子宫、乳房的生长，营养物质储存和代谢增加也是需要消耗热量的。一般来讲热量的摄入和消耗是保持平衡的，如果能量摄入多但消耗小，容易造成肥胖；如果摄入少消耗多，慢慢就造成营养不良。所有吃进去的食物如果过量了，都会以脂肪的形式储存。
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