2016/05/25 19:59
如果您的身体健康的情况下,没有贫血或者体质弱的情况下,建议不要吃加工过的营养品。最好还是吃新鲜的肉类和蔬菜还有牛奶等日常的食材来补充各种营养,还有就是要坚持吃叶酸。去医院检查怀孕之后,医生一般会开叶酸片给你,这个对预防宝宝神经血管畸形很重要的。
lvyao3824
怀孕后,不可大补啊,前三个月需要补充叶酸,有的从第四个月补充钙片、铁剂,DHA也可以补充