2016/05/25 19:58
你可以吃点动物肝脏之类的,实在不行就要吃补铁的药剂了
wuxiulan9440
孕妈妈贫血主要是缺铁性贫血,是由于体内缺铁所引起的,所以最好的办法当然是补铁啦,可以多吃富含铁的食物如猪肝、红肉、海带、黑木耳等,当然如果是严重贫血的话多吃富含铁的食物还不够,还应在医生的指导下服用铁剂,铁剂最好选择小剂量、吸收率高、安全可长期服用的,大剂量的铁剂会有胃肠道刺激,吸收率也不高。推荐宝妈到小怪物育儿博客上看看:妈妈经验之孕期贫血(http://www.xguaiwu.com/?s=孕期贫血)