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女性怀孕吃什么补钙最快？在线等回复。

jinpeng2598 |浏览852次

2016/05/25 19:58

提问者采纳

2016/05/25 19:58

怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。

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miaozhiyong1317

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 19:58

其它回答(2)

baiguiz

你好，根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂，药店都有售的，另外药补不如食补，建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素，多吃虾皮、骨头汤等补钙，多晒太阳促进钙的吸收，做好定期孕检，祝健康。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 19:58
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weiquan

孕妇容易缺钙，如果出现缺钙症状，可以多吃一些腿骨汤，虾米螃蟹，都含钙较高的，可以根据个人的口味有选择的使用，食补比药物补充，要好得多，也比较经济的。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 19:58
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