吃粗粮类饼干是不是对糖尿病有帮助啊？
2016/05/25 19:55
提问者采纳
2016/05/25 19:55
是有一定的帮助，但是你在买之前一定要确保是无糖的粗粮饼干，另外如果喜欢吃粗粮的话，可以自己动手做燕麦饭、豆饭、八宝粥，磨五谷豆浆等，也对自己的身体有好处，水果尽量生吃、带皮吃，并尽可能增加蔬菜摄入量，也有助于血糖控制。
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