孕妇吃哪种干果营养价值高？
2016/05/25 19:54
松子的营养价值是什么？多吃好不好？
提问者采纳
2016/05/25 19:54
多吃松子可以补脑健脑，与核桃有同样的功效。松子既可以单独食用，也可以搭配菜肴一同食用。松籽仁中富含亚油酸，含不饱和脂肪较多。而不饱和脂肪酸，是脑细胞必不可缺的一种物质，可增强脑细胞新陈代谢的作用，因此是孕妇、儿童和老年人健脑益智的食品。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)