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虾虎是海鲜,能补钙,孕妇可以吃吗?

bianbotao8792 |浏览374次
2016/05/25 19:52
现在24岁,我喜欢吃虾虎的,很喜欢吃的,尤其是海鲜之类的食物都喜欢吃的,现在我怀孕了,老公就不让我吃了,请问孕妇是真的不可以吃虾虎吗?

提问者采纳

2016/05/25 19:52

孕妇能吃虾虎。


孕妇吃虾虎的好处:虾虎又名虾蛄,虾虎中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。而且虾爬子的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇有补益功效,对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾虎不过敏,而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃,普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾虎。


孕妇吃虾虎需注意:孕妇可以吃新鲜的虾虎,但不宜多吃。需要提醒的是,吃虾虎的时候一定不能同时吃大量维生素C,否则,可生成三价砷(砒霜),严重者甚至可致死。而且虾虎忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾虎,这样会导致腹泻。

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xinyan2869

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