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孕妇过量吃西瓜好吗?

zhengquanan1947 |浏览415次
2016/05/25 19:52
孕妇过量吃西瓜好吗?

提问者采纳

2016/05/25 19:52

西瓜吃多了,还会造成食欲下降等,西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但在怀孕期间过多食用对孕妇及宝宝发育确实不利。 怀孕的女性可以适当吃西瓜,但是量不要过多,以免导致身体不适。产妇有精神紧张,产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,因此还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合另外要注意吃的时间选择,最好不要饭前吃,而应在饭后少吃两片。如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。尽管西瓜能清热解暑也要适可而止,每天最多不超过200克,不能无限量,同时确保营养平衡,注意饮食卫生。 西瓜含糖份可以补充能量,能保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。

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langzhengye8768

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