孕妇慎吃葱姜汤蒜。

孕妇慎吃葱姜汤蒜的原因：生姜祛风、解表、和胃、温经止痛。 作用：有明显解热、抗菌、消炎作用，但其性辛温，属于热性食物，刺激肠胃粘膜，孕妇要少吃;大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效，孕妇吃大蒜有益健康，能促进人体的血液循环，但过量食用容易伤及肠胃;葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲，但葱是辛温之品，上火的孕妇慎吃。胎儿在子宫内，营养全靠孕妇提供。而过量食用辛辣温燥之食，可助内热，而使产妇上火，引起口舌生疮，大便秘结，或痔疮发作，会影响妈妈对宝宝营养的供给。

孕妇正确吃葱姜汤蒜的方法：大蒜最好不要吃多了，那是刺激性极强的辅菜，吃多了容易伤胃，葱也一样，姜要看季节尽量少吃点。