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孕妇吃方便面安全吗?

nieguizhi6599 |浏览270次
2016/05/25 19:50
孕妇吃方便面安全吗?

提问者采纳

2016/05/25 19:50

方便面的确是一种十分方便的食物,只需开水泡开即能食用的方便面被许多懒人作为了日常食物。那么孕妇是否可以食用方便面呢?其实方便面的营养并不丰富,孕妇最好不要食用,如果孕妇忍不住嘴馋实在想吃的话要注意1)第一要用温水来洗净方便面,搅拌它,倒出含有蜡涂层的水。吃过康师傅等“大品牌”方便面的人应该都会有这样的想法--相对于数量不是很多的面条,那一碗鲜美的汤或许更有吸引力。但是从健康角度考虑,当我们泡好面条时,应该把原汤倒掉,重新加入开水或者其它的汤,这样能够减少盐分和其它有害物质,让方便面更为营养。同时,调味料不要全部加进去,避免盐分过多,对身体健康不利。

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xibo1925

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