影响分娩的因素中精神因素非常重要，精神过于紧张可影响子宫收缩力而致产程异常。记住：一般情况下90%可经阴道分娩，用平常心迎接分娩的到来。

您好！很多孕妇都会出现失眠的情况，因为怀孕分娩往往属于生活中重大的应激事件，影响着孕产妇的心理状态。在这一期间，孕产妇的情感、情绪十分复杂多变，夹杂着喜悦、期待、忧虑和恐惧，这些情绪都可能造成失眠情况的发生。而做梦其实是在快波睡眠期的一种正常的生理现象，并不代表没有休息好，您可以不必太过担心。建议您晚上入睡前最好不要玩手机游戏，也不要看惊险刺激的电影，如锻炼活动，也最好建议不要在临睡前1小时进行，同时也要避免在晚间进行过多的脑力劳动，而引起脑神经兴奋，影响睡眠。