您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇可以吃咸橄榄的吗？

gongxiurong7440 |浏览1033次

2016/05/25 19:40

提问者采纳

2016/05/25 19:40

你好；可以吃的，只要是新鲜没有变质孕妇能吃的,橄榄富含钙质和维生素C,但是要适量的吃，不要过度,橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对胎儿骨骼发育有帮助,

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 19:40

其它回答(2)

miaozhe

你好，自制的一般是可以吃的，但是提倡孕妇吃新鲜的食物，而避免腌制过了的，这样其中的营养大打折扣，建议适量的食用比较好的，祝健康。
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:40
- 加载中...
zoufan3

吃盐过多会增加妊娠高血压、水肿的风险。一般建议孕妇清淡饮食，每天食盐量不超过6克，如果合并有高血压，盐要限制在2克以内。烹调上宜少用煎、炸等用油多的方式、尽可能采用清炖、蒸、焖、烩等用油少的方法。
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:40
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×