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怀孕了需要吃保健品吗？

luxu19 |浏览967次

2016/05/25 19:38

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2016/05/25 19:38

可以根据自己需要购买保健品。女人孕期的时候很容易缺乏大量的营养，比如各种的维生素和铁、蛋白质等，特别是我国产孕妇基本都存在孕期营养不足现象，而现在一些孕妇营养保健品恰恰可以满足孕妇对这些营养的需求。比如保灵孕宝就具有均衡营养、调理脾胃的效果，完善孕妇和宝宝的营养结构等。而且含叶酸、铁、锌、牛磺酸、VC、VB1、VB2、VB6、蛋白质等。如果对在这方面有需要的孕妇可以吃一些保健品来补充以上提到的元素，但是最好挑选大厂家生产的保健品购买。

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baoguirong7696

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:38

其它回答(2)

xinran6

您好，可以适当食用蛋白质粉，但不能光靠蛋白质粉。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:38
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lou7495

可以吃一些蛋白粉等。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 19:38
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