你好，孕妇饮食要注意均衡，避免吃些霉变的食品，另外就你说的剩饭剩菜而言建议多喝老人沟通，一般以新鲜为前提，这样对孕妇以及胎儿发育都是很有好处的，以防引起呕吐腹泻等不适，具体而言春季孕妇饮食应减酸增甘，多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量，具体而言建议多喝水、多吃梨子、苹果等水果，多吃韭菜、菠菜、莴笋等蔬菜，吃些百合、鸭梨、蜂蜜等去火；多吃些富含蛋白质钙质的食物如鱼肉、牛奶豆制品等；最后避免吃辛辣刺激性、油炸食品，以及不要吃霉变食品。

只要在饮食上营养均衡，原则上孕妇喜欢吃什么就吃什么，只要孕妇吃了没有什么特别的症状都是没有关系的。但是有些人吃了辛辣的食物，会引起阴道炎、上火等症状，那就需要少吃辛辣的食物。孕早期的饮食方面，遵循饮食均衡，不挑食的原则，注意低脂，低蛋白饮食，要吃易消化的食物，在怀孕早期最好不要吃参类进补，因为参类本身有活血的作用，容易引起流产。