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孕妇可以吃板栗吗？

bianyong7371 |浏览250次

2016/05/25 19:32

现在市场上新出了板栗，特别想吃，不知道对宝宝有影响没？

提问者采纳

2016/05/25 19:32

可以吃的，板栗的营养成分既丰富又全面，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，这对孕妇来讲是很有营养的食物哦，但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气，因此不宜一次吃得太多，不然会易伤脾胃的，建议每天吃5～10粒为最佳，吃时也要细细嚼碎。

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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/25 19:32

其它回答(4)

niuxiur

可以吃啦，但不要一次吃太多，会影响体重的。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 19:32
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qiguizh

可以吃了，板栗属于坚果，对小孩大脑发育很好的。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:32
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jiefeng

肯定可以吃啊，我吃了好几次了，也很喜欢吃。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 19:32
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xinran6

可以吃啊，看到你说了，我也想去买着吃了。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:32
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