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孕妇可以吃橄榄油吗？

majianming4599 |浏览743次

2016/05/25 19:31

请问孕妇能吃橄榄油吗？怎么吃效果好呢？

提问者采纳

2016/05/25 19:31

橄榄油当然可以吃了。孕期只是禁食海鲜，辛辣刺激性食物。而橄榄油这类食物是可以食用的，不会有影响。并且橄榄油还含有丰富的维生素、多酚等营养物质。其中多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等，而怀孕期间把橄榄油涂抹在肚子上，可以防止妊娠纹的长生哦。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:31

其它回答(4)

diaohua

当然可以吃啦，而且还是不错呢，可以涂和吃，都是不错的选择。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:31
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xiangxi

可以的，橄榄油营养丰富，容易吸收，只要不过量就行了。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:31
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xuxiaoh

当然好了，６个月后擦在肚子上还能不长妊娠纹呢。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 19:31
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guobo91

好的，橄榄油里面含 DHA促进胎儿脑部智慧方面的发育的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:31
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