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孕妇可以吃燕麦吗？

gujing7977 |浏览1228次

2016/05/25 19:30

我早上起来没胃口，吃一碗燕麦粥比较舒服，但听说它有滑胎的作用，我想知道怀孕时到底可不可以吃呢？

提问者采纳

2016/05/25 19:30

可以的，燕麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高，燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类产品，且含丰富的氨基酸对孕妇也是有好处的，因此孕妇是可以吃燕麦的。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:30

其它回答(4)

wukun19

应该不会有影响，燕麦可是很有营养的粗粮，加牛奶很好吃的。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 19:30
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huayume

没听过滑胎一说，燕麦多好，粗粮，营养又富含植物纤维
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 19:30
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cuixian

孕妇可以吃麦片，雀巢就有一个妈妈营养麦片，不妨试试。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 19:30
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luxu212

可以吃，但你要看好说明，看它的成分是什么，纯燕麦可以，不是的话最好不要喝。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:30
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