怀孕吃什么补品好？吃燕窝好吗？
2016/05/25 19:25
提问者采纳
2016/05/25 19:25
其实怀孕期间不需要特别进补，补品吃多了反而会对孕妇和胎儿不好哦。 至于燕窝，它作为一种保健品，对孕妇的确有不少好处。燕窝中含有的胶原蛋白能使孕妇肤质更加细腻，富有弹性，因此孕妇吃燕窝有一定的保养皮肤作用。但燕窝并不是适合所有的孕妇食用进补，比如体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，大家不要过分倚重燕窝的功效，说到补充孕期营养，还是调节日常饮食最重要。如果这位孕妈妈你坚持吃燕窝，那么我建议你每周吃2-3次，每周用量6-8克即可，吃多了也是浪费。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)