大部分肉类孕妈妈都可以食用，而且孕妈妈应该多吃点不同的肉类，吸收不同的营养。多吃点鱼对宝宝的智力发展会特别有好处哦。不过要注意的是，有些肉类是孕妈妈不能食用的，它们包括： 1、兔肉：性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。 2、麻雀肉：雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。 3、驴肉：性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。另外，蛙肉、螃蟹、水鱼等肉类，以及动物肝脏等，怀孕的妇女都应尽量少吃。