家有嫂子，怀孕39多天，她的胃不好，亲爱的朋友们帮我想想平时该怎么给她调整饮食呢？最好能把她的胃调理
2016/05/25 19:23
家有嫂子，怀孕40多天，在没知道怀孕的时候酸的辣的油炸的乱吃，叫她别吃又不听，现在说一会头晕一会胸闷的，她的胃不好，亲爱的朋友们帮我想想平时该怎么给她调整饮食呢？最好能把她的胃调理下！
提问者采纳
2016/05/25 19:23
1、饮食有规律
2、从生活作息上要有规律
3、建议孕妈妈少量多餐。
4、戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
冷饮和雪糕也少吃，平时每天早上起床后先喝一杯热牛奶是很好的习惯。多喝水，特别是热水。
5、保持精神愉快。
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