吃什么对孩子有好处，吃什么对孕期反应有缓解作用啊？
2016/05/25 19:23
妻子怀孕接近3个月，最近厌食，孕期反应较大，请问在饮食上有什么好的建议呢？吃什么对孩子有好处，吃什么对孕期反应有缓解作用啊？
提问者采纳
2016/05/25 19:23
食谱的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
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