我刚怀孕，爱美，请问怎样吃可以让宝宝充分吸收营养又不至于让我虚胖呢？
2016/05/25 19:22
提问者采纳
2016/05/25 19:22
孕期不是补的越多越好，一定要营养均衡，在孕期妈妈的饮食要均衡，多摄取一些优质的蛋白质，可以补充孕妇奶粉或是孕妇维生素，如怕胖的话，可以补充孕妇维生素，里面含有各种维生素，此外在孕三个月也是胎儿大脑发育的第一高峰期，最好是补充脑部营养素DHA，可以促进大脑发育，祝孕期愉快！祝您的宝宝健康！
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)