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孕妇吃虾补钙吗？每天吃多少钙片好？

fengrong5653 |浏览964次

2016/05/25 19:21

不知道吃虾能不能补钙，还是吃钙片比较好？

提问者采纳

2016/05/25 19:21

孕妇补钙选择虾肯定不会错，不过也不要吃太多，每天十几个就够了，多了的话身体也不会吸收反而浪费。如果是选择用钙片补钙的话，每天睡前吃一片就可以了。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 19:21

其它回答(4)

ludan99

虾米紫菜汤、海带排骨汤都可以补钙
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 19:21
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hongyan

缺钙的话再吃钙片，否则食补就可以了
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/25 19:21
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kongxia

钙片每天吃一片不要多吃
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 19:21
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congli8

吃虾可以补钙，钙片的话没有食补好
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 19:21
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