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孕妇吃什么补钙吗，吃苹果可以补钙吗？

zengyi5068 |浏览736次

2016/05/25 19:21

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2016/05/25 19:21

苹果是可以补钙的，不过效果并不是很好，最好还是在其他食物上下功夫，比如牛奶，在平时的饮食中增加虾和鱼的比例，还可以通过吃一些维生素D来促进钙的吸收。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:21

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luxu212

虾皮、大骨头中钙含量更高
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:21
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yanyang

吃苹果不能实现补钙
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 19:21
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ouyang4

吃苹果是补充维生素C的
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 19:21
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