孕妇前期吃什么补钙，可以吃胡桃补钙吗？
2016/05/25 19:20
上星期检查出我怀孕两个月，不知道吃什么补钙比较好
提问者采纳
2016/05/25 19:20
胡桃属于坚果，对于补钙有一些效果，可以每天吃几个，不过孕妇补钙的话最好还是通过食补，如果缺钙比较严重的话可以选择药补，平时多晒晒太阳或者吃些鱼肝油，效果更好。
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