孕妇吃什吗补钙，可以喝蒙牛高钙奶补钙吗？
2016/05/25 19:18
我现在怀孕七个月了，晚上有时候会抽筋，喝蒙牛可以补钙吗？
提问者采纳
2016/05/25 19:18
如果已经出现了缺钙的现象，那么牛奶即使必须的，蒙牛高钙奶是可以作为补钙来食用的，不过最好是再补充一些钙片，或者在平时饮食中增加钙含量高的食物，比如排骨、海带、鲫鱼等。
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