吃什么补钙锌好，是不是只能吃钙片？
2016/05/25 19:18
最近去做了微量检查，医生说需要补钙和锌，是不是只能吃钙片？
提问者采纳
2016/05/25 19:18
孕妇补钙并不是只能通过钙片来实现，食补和液体钙同样可以实现补钙的目的，而其中食补是最好的选择，补钙的同时还可以补充其他营养物质，比如鸡蛋、鸡肉、鲫鱼这些补钙补锌绝对够了。
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