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请问什么食物属于碱性食物

chenhuan9887 |浏览990次

2016/05/25 19:15

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2016/05/25 19:15

　强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
　　还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 19:15

其它回答(1)

gongxiu

你好！碱性食物的种类丰富多样，蔬菜类碱性食物有番茄、莲藕、魔芋、萝卜、茄子、莴苣、苦瓜、黄瓜、丝瓜等；水果类碱性食物有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、梨、橙、葡萄、山楂；饮料类碱性食物则有茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡等。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 19:15
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