孕妇能吃虾。

孕妇吃虾的好处：胎儿自第四个月开始发育骨骼，准妈妈在这一时期要补充足够多的钙质才能满足自身及宝宝对钙的双重需要。而虾作为一种十分安全且常见的海产品，含有丰富的钙、锌等人体必需的微量元素以及丰富蛋白质，是准妈妈通过食物补充钙质的上好选择之一。除此之外，虾的肉质松软，易于消化，孕期肠胃功能欠佳的孕妇更宜于多食。你提到的油焖大虾通常会选择对虾作为原料并经大火烹饪，香气纯正、色泽浓郁且肉质鲜美，是非常适合准妈妈的一道营养佳肴。

孕妇吃虾应注意：虾所富含的蛋白质会令许多过敏体质的孕妇食用后出现红肿、瘙痒等症状，因此该部分人群应尽量避免吃虾。此外，准妈妈在采买时务必要挑选鲜活的生虾，色泽发红、身软的虾不新鲜尽量不吃，烹饪时虾背上的虾线也应挑去。