孕妇早餐可以吃桃子的食谱吗？
2016/05/25 19:11
孕妇早餐可以吃桃子的食谱吗？
提问者采纳
2016/05/25 19:11
桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素。挑选较好的鲜桃、葡萄，分别洗净，桃子去皮，去核，切成块，西瓜去皮，去籽切成块，放入容器中。取出酸奶125克摇匀后倒入容器中，与鲜桃、葡萄，西瓜搅匀，即可食用。
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