2016/05/25 19:11
因为怀孕早期会有妊娠反应,会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。这个时候的营养补充很重要。并且胎儿在妈妈的子宫中还未完全稳定,所以要特别注意饮食,如油炸、油煎、熏烤的食物,腌制的食物,含咖啡因的食物,刺激性的食物等食物一定不能吃。另外,肉类如螃蟹、乌鱼、章鱼;蔬菜如芦荟、黑木耳、马齿苋 ;水果如桂圆、荔枝、菠萝、蜜柑、红桔、杏子也不能吃。
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