哈密瓜和香蕉是不能同食的，会加重肾脏负担，如果有肾虚或者关节炎的孕妇一定要禁食。建议孕妇可以吃点柑橘，可以补充体内的维生素C、叶酸和纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止疲劳感和缓解便秘。哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事。如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，而糖类在人体内代谢要消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育生长，所以孕妇一定要谨慎食用。怀孕早期应该尽量少吃或者不吃生冷的东西，还有寒凉的东西，因为这些东西可能导致流产，虽然并不是说吃了就一定会流产，但会增大流产的风险，所以以后一定要忌一下口，水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90% 都是水分，但富含维生素C 、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。