孕妇可以吃菇类。

孕妇吃菇类的好处：菇类中含有能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能的有效成分。大量实践证明，菇类防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。菇类还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。菇类含有多种营养素，对孕妇具有很好的营养价值，可以增强体质。

孕妇吃菇类需注意：菇类有滑肠的作用，可能引起肠胃不适。因此孕妇不要过量食用。其次，购买的时候要选择一些好的，煮熟一些，避免生吃。最后，还可以吃一些白菜来解除菇类的某些毒性。最后，市场上有很多菇类，要注意自己是否对这菇类敏感，因此最好购买自己经常食用的菇类，避免食用新的品种，导致孕妇身体不适。